Mon Parcours

Depuis petite j’ai toujours été rêveuse et curieuse d’un ailleurs ou d’un autre mode de vie. A l'adolescence, ces rêves et cette curiosité me rapprochent de l’envie de voyager et de découvrir d’autres personnes, cultures ou façons de vivre. Enfant de la nature j’ai toujours été attirée par la richesse de notre terre et je suis restée fascinée par ce qu’elle peut nous apporter naturellement. Autant son environnement comme un moment de fraîcheur dans la forêt pour respirer et se calmer par exemple ou l’un de ces ingrédients qui peut nous soulager par une plante, une herbe etc… Je découvre alors le monde de la médecine naturelle par propre expérience dans mes voyages et dans le pays de mes racines: la Suisse. Je suis très vite convaincue par ces bienfaits. Que ce soit l’ostéopathie, l’acupuncture ou un rite andin. Je la ressens plus intégrative en s’intéressant à la cause et pas juste au résultat. Mon parcours professionnel s’aligne également à cette vision plus humaine qu’économique. J’ai toujours travaillé dans le milieu associatif dans le domaine de la culture, d’une ONG ou encore d’une association dans le médico-social.

Ma passion :

L'être humain

Toutes ces expériences se portent sur l’être humain, et l’être humain me passionne dans son entier. Comment fonctionne-il avec son corps, son mental et son âme plus spirituelle? J’ai eu de la chance de me spécialiser dans la maladie de la sclérose en plaques durant 6 ans en côtoyant des personnes atteintes qui m’ont fait prendre conscience à quel point il est important de prendre soin de sa santé et que tout est relié.

Notre corps est notre véhicule, notre mental est notre ordinateur et notre âme est notre système émotionnel lié à une dimension plus spirituelle. Ces trois notions sont intimement interconnectées et forment l’essence de qui nous sommes vraiment. D’où l’importance de les écouter et les traiter avec bienveillance avant qu’un déséquilibre trop grand ne s’installe.

Thérapeute Shiatsu

Je me suis intéressée plus personnellement à ces notions en effectuant 4 ans d’études pour devenir thérapeute Shiatsu en 2019 avec un mémoire final sur le “Shiatsu et la sclérose en plaques”. Durant cette période, je découvre aussi les bienfaits du Yoga à titre personnel. Plus j’expérimente cette discipline et plus je ressens l’envie de combiner Shiatsu et Yoga qui aident tous les deux à prendre davantage conscience de son corps dans toutes les dimensions expliquées ci-dessus. Il devient alors très clair pour moi que c’est le chemin que j’ai envie de prendre - sensibiliser les gens à l’importance de prendre soin de soi de manière naturelle, à travers des disciplines qui me parlent et qui m’aident jusqu’à aujourd’hui à prendre soin de moi.

Professeure de Yoga

C’est ainsi qu’en juillet 2021, j’effectue le “teacher training de 200 heures de Hatha & Vinyasa Yoga” en Espagne dans un but complémentaire et avec l’objectif d’un nouveau départ professionnel qui me permet d’être libre en mettant en avant mes convictions. Je suis mon cœur en faisant confiance à mon intuition.

Aujourd’hui je vous propose des traitements de Shiatsu et des cours de Yoga dans le but de vous aider à ressentir davantage ce que votre corps vous dit. C’est un messager précieux et puissant.
Faites-lui confiance en l’observant davantage. Je n’ai pas de baguette magique pour guérir tous les maux, mais mon intention est de vous offrir un moment de bien-être et un espace pour vous connecter à VOUS-MÊME.

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Je parle couramment le français, l’espagnol, l’allemand, le suisse-allemand et l’anglais.

Toutes les séances peuvent se faire dans ces différentes langues.

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Barbara C.
09:48 06 Jun 25
Je reçois des soins de shiatsu avec namastef depuis plusieurs années et son approche avec le shiatsu m'a beaucoup aidée à soulager mes tensions musculaires et à apaiser mon stress. Stefanie est une personne bienveillante, à l'écoute et très professionnelle qui s'adapte aux besoins et envie de chaque personne! Merci
Patrick W. profile picture
Patrick W.
12:44 20 May 25
Une personne rare, d’une grande humanité.

Je ne peux que recommander cette adresse à toute personne en quête de bien-être profond.

Ce qui fait toute la différence, c’est la personnalité de la praticienne : une personne profondément bienveillante, à l’écoute, toujours dans une posture d’empathie sincère. Elle accompagne avec douceur et justesse, tout en restant d’un grand professionnalisme.

Le Shiatsu, entre ses mains, devient un véritable soin holistique : les tensions se relâchent, le corps respire à nouveau, les émotions s’apaisent. On se sent rééquilibré.e, recentré.e, reconnecté.e à soi.

Quant aux cours de Hatha et Vinyasa Yoga, ils sont à la fois accessibles et riches. Chaque séance est un moment pour ralentir, respirer, et se réaligner — avec soi, avec son corps, avec le moment présent.

Je la recommande chaleureusement à toute personne souhaitant s’offrir une véritable parenthèse pour prendre soin de soi, dans un cadre respectueux, humain et profondément ressourçant.
Marie-Claude P. profile picture
Marie-Claude P.
19:29 07 May 25
Stefanie est très professionnelle, et vous acceuille avec bienveillance et douceur. Elle a un excellent toucher et son shiatsu permet de se reconnecter avec soi-même et de relâcher toutes les tensions
Gloria B. profile picture
Gloria B.
15:49 06 May 25
Cela fait plusieurs mois que je vais chez Namasstef pour le Shiatsu et il y a vraiment eu un avant et un après. Mes douleurs chroniques ont quasiment disparu. Stéphanie est une personne très à l'écoute, attentive et fait preuve de sérieux et de professionnalisme. Je recommande évidemment !
Vaimiti G. profile picture
Vaimiti G.
16:32 11 Jun 25
Lieu très agréablement, l’ambiance de la salle et très douce, les points de pressions du message parfaitement maîtrisé. Expérience recommandée! 🌺
Mercè D. profile picture
Mercè D.
08:25 07 Jun 25
Stef est magnifique!! ces soins de shiatsu offrent de la detente à tous niveaux (corps, mental, emotions). Elle est très respectueuse et très à l’écoute. Son energie douce et forte à la fois, donne de la lumière et de la détente à ses soins et courses. Super recomendable!
sylvain F. profile picture
sylvain F.
19:02 08 May 25
Swan T. profile picture
Swan T.
16:02 07 May 25
Tellement de délicatesse dans ses séances faites avec expérience et une magnifique écoute
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Nicole F.
15:56 07 May 25
Les séances de Shiatsu chez Namastef sont un moment de pur bien-être et plein de bienveillance. Lâcher prise et remise en forme garantie!

Diplômes

2015–2019
Formation en médecine académique
Diplôme de "Connaissance de base en médecine académique"
École internationale de Shiatsu Genève (ISS)
2015–2019
Diplôme de praticienne en Shiatsu – accréditée ASCA
École internationale de Shiatsu Genève (ISS)
2021
Certification Yoga Teacher Training – RYS 200 Yoga Alliance
"Hatha & Vinyasa Yoga" – Gayatri Yoga school à Tenerife (ES)

Formations continues

2017
Thai Shiatsu (2 jours) à l’ISS Genève
2018
Pratique Shiatsu en position assise (2 jours) à l’ISS Genève
2018
Massage viscéral (1 jour) – École Neiyara Katia Abbondanzieri, diplômée en physiothérapie
2019
Les 8 merveilleux vaisseaux – accompagnement à la grossesse (4 jours) à l’ISS Genève
2023
Thérapie par les étirements & Anatomie par le mouvement (3 jours) – École Neiyara Katia Abbondanzieri
2024
Stage d’introduction aux techniques manuelles et gestuelles de la fasciathérapie (2 jours) – Fascia Formation Suisse à la Haute école de Santé à Carouge (GE)
2025
Fasciathérapie & Craniosacral (3 jours) certifié par Life Energy Institute and Polarity Healing Art School of CA de Gary Strauss – (LA – Californie)
2026
Energétique Clinique (3 jours) certifié par Life Energy Institute and Polarity Healing Art School of CA de Gary Strauss – (LA – Californie)